terapia la gestalt

Terapia de la Gestalt
La terapia de la gestalt comparte con el humanismo el concepto de que el terapeuta sólo acompaña al cliente. Laterapia se basa en :

• El principio del aqui y el ahora
• El principio del yo y el tu
• El principio del continuo de la conciencia
• convertir preguntas en afirmaciones

Puede practicarse de forma individual o en grupo. Las tecnicas de la terapia presentan a menudo una estructura de juego. Una de las tecnicas mas conocidas es la silla vacía y los juegos treatrales en grupo forma parte de la tecnica habitual de la gestalt.
Un ejemplo:
Hombre: Me estoy destruyendo la vida
Silla: ¿porque?


Hombre: tengo que dejar de fumar  pero no puedo
Silla:¿porque no puedes?


Hombre:porque no se como hacerlo
Silla: vete poco a poco por que de golpe nunca lo dejaras

Hombre:ya lo se eso es una buena idea gracias
Silla: de nada